Apakah boleh tidur setelah Ashar?

Adapun tidur setelah shalat Ashar hukumnya adalah mubah. 

Waktu istirahat dan tidur adalah siang dan malam hari

Jika memang bisa tidak tidur setelah ashar maka sebaiknya tidak dilakukan, tidurlah pada waktu yang Allah tetapkan untuk kita yaitu malam hari.

Allah Ta’ala berfriman,

وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ

“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya.Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan” (Ar-Ruum :23)

Baca Juga : 6 Buah dalam Alquran nomor 5 obat racun

Dan tidur siang (qoilulah) yang merupakan sunnah dan berpahala.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, beliau bersabda,

قِيْلُوا فَإِنَّ الشَّيَاطِيْنَ لاَ تَقِيْلُ

“Qailulah-lah (istirahat sianglah) kalian, sesungguhnya setan-setan itu tidak pernah istirahat siang.” 

Read More

Ngerinya azab yang menimpa kaum Nabi Luth

Halo sobat apakah di sini ada yang pernah maraton nonton film Avengers? Kalau iya pasti tahu, kan, film Avengers yang kedua berjudul Age of Ultron?

Dalam babak akhir film itu diceritakan kaum Ultron yang ingin menjajah Bumi hendak menghancurkan sebuah negeri bernama Sokovia dengan cara mengangkatnya ke langit kemudian kembali menghempaskannya ke tanah.

Coba kita bayangkan bagaimana dahsyatnya dampak yang akan terjadi jika sebuah negeri yang tentu cukup luas dihempaskan dari langit ke permukaan Bumi? Tentu akan menyebabkan banyaknya korban jiwa yang berjatuhan karena kekuatannya sangat besar.

Sekarang mari kita coba bayangkan juga betapa dahsyatnya azab yang Allah turunkan kepada kaum Nabi Luth dalam Al-Qur'an Surah Hud ayat 82,

فَلَمَّا جَاءَ أَمْرُنَا جَعَلْنَا عَالِيَهَا سَافِلَهَا وَأَمْطَرْنَا عَلَيْهَا حِجَارَةً مِنْ سِجِّيلٍ مَنْضُودٍ

Arab-Latin: Fa lammā jā`a amrunā ja'alnā 'āliyahā sāfilahā wa amṭarnā 'alaihā ḥijāratam min sijjīlim manḍụd.

Terjemahan arti: "Maka tatkala datang azab Kami, Kami jadikan negeri kaum Luth itu yang di atas ke bawah (Kami balikkan), dan Kami hujani mereka dengan batu dari tanah yang terbakar dengan bertubi-tubi."

Rumah-rumah kaum terhina itu yang semula berada di atas permukaan tanah seketika dibalik menjadi ke bawah setelah para malaikat yang diutus Allah mencabut negeri Sadum ke atas langit dan kemudian dibalikkan ke bawah.

Siksa kepada kaum Nabi Luth yang tidak mau beriman kepada Allah dan sering berbuat maksiat yang menyimpang tidak berhenti sampai di situ. Mereka juga diazab dengan hujan batu yang panas secara bertubi-tubi. Hujan yang kita ketahui menyegarkan karena merupakan air dari langit, ini malah berbentuk batu yang panas.

Selain dua azab di atas, mereka juga mendapatkan siksa berupa shoihah yaitu suara keras yang mengguntur yang menghancurkan mereka ketika matahari terbit. Allah menyebutkan azab ini dalam Al-Qur'an Surah Al-Hijr ayat 73-74,

فَأَخَذَتْهُمُ الصَّيْحَةُ مُشْرِقِينَ (73) فَجَعَلْنا عالِيَها سافِلَها وَأَمْطَرْنا عَلَيْهِمْ حِجارَةً مِنْ سِجِّيلٍ

Artinya, “Maka mereka dibinasakan oleh suara keras yang mengguntur, ketika matahari akan terbit. (73) Maka Kami jadikan bahagian atas kota itu terbalik ke bawah dan Kami hujani mereka dengan batu dari tanah yang keras.”

Menurut Ibnu Katsir yang dimaksud dengan shoihah adalah azab berupa suara yang menghancurkan ketika terbitnya matahari. Azab ini menimpa mereka bersamaan dengan saat negeri Samud diangkat ke angkasa kemudian dibalikkan dengan menjadikan bagian atas ada di bawah dan sebaliknya.

Read More

6 buah dalam Alquran, Nomor 5 obat racun

Assalamualaikum sobat apik, Ternyata tak cukup hanya dengan kabohidrat, lauk pauk dan sayuran, buah juga berperan penting sebagai salah satu makanan yang menyehatkan bagi manusia. Bahkan, dalam Alquran disebutkan beberapa buah bermanfaat untuk kesehatan dan masing-masing memiliki khasiat yang berbeda.

Lalu buah apa saja yang tertulis dalam Alquran? Dikutip dari berbagai sumber, berikut ulasannya:

1. Buah Tin

وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ

“Demi buah tin dan buah zaitun”. QS. At Tin

Buah yang terdapat dalam surah At-Tin ini dikenal dengan buah dari surga. Selain mampu membunuh bakteri, buah tin mengandung nutrisi yang tinggi dan lengkap, baik itu nutrisi dalam bentuk vitamin ataupun mineral sehingga dapat mencegah kanker ataupun masalah pencernaan. Meskipun manis, buah tin juga cocok dikonsumsi ketika diet.

2. Kurma

{فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا (24) وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا (25) فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنْسِيًّا (26) }

“Maka Jibril menyerunya dari tempat yang rendah: ‘Janganlah kamu bersedih hati, sesungguhnya Tuhanmu telah menjadikan anak sungai di bawahmu. Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu, maka makan, minum, dan bersenang hatilah….” (QS. Maryam : 24-26)

Kurma adalah buah khas timur tengah yang sering dijumpai selama bulan Ramadhan. Buah ini sangat cocok dikonsumsi saat berbuka puasa karena mengandung kadar glukosa dan fruktosa yang tinggi dan dapat menggantikan energi yang hilang. Kurma juga bisa membantu membunuh dan mengurangi jumlah cacing dalam tubuh.

3. Zaitun

يُنۢبِتُ لَكُم بِهِ ٱلزَّرْعَ وَٱلزَّيْتُونَ وَٱلنَّخِيلَ وَٱلْأَعْنَٰبَ وَمِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ ۗ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

“Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.” (QS. An-Nahl : 11)

Zaitun merupakan salah satu tanaman yang bermanfaat bagi manusia. Zaitun dapat menyehatkan fungsi hati karena klorin yang terkandung di dalamnya. Selain itu, zaitun juga dapat melancarkan saluran pencernaan.

Tak hanya buahnya, Zaitun juga dapat diambil minyaknya. Olahan minyak zaitun dapat dijadikan sebagai bahan pelengkap makanan sehat.

4. Pisang

وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ

“Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya),” (QS. Al-Waqi’ah : 29)

Pisang adalah buah yang kaya akan serat yang sangat membantu sistem pencernaan manusia. Dalam Alquran, pisang disebut sebagai salah satu buah-buahan surga. Dalam dunia kesehatan, pisang memang tinggi akan potassium, vitamin B6, zat besi dan baik untuk sistem pencernaan.

5. Anggur

نۢبِتُ لَكُم بِهِ ٱلزَّرْعَ وَٱلزَّيْتُونَ وَٱلنَّخِيلَ وَٱلْأَعْنَٰبَ وَمِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ ۗ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

“Dia menumbuhkan bagi kamu dengan air hujan itu tanam-tanaman; zaitun, korma, anggur dan segala macam buah-buahan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar ada tanda (kekuasaan Allah) bagi kaum yang memikirkan.” (QS. An-Nahl : 11)

Buah yang berbentuk bulat dengan warna hijau dan ungu ini sangat mudah dijumpai di pasar maupun supermarket. Anggur memiliki gizi yang sangat tinggi dan sangat bermanfaat bagi orang yang menderita gangguan lambung. Anggur juga bisa di-jus dan sangat bermanfaat untuk menyembuhkan keracunan, kelelahan dan juga penyakit batu ginjal.

6. Delima

Sama seperti kurma dan zaitun, buah delima memiliki gizi dan nilai kalori yang cukup baik. Buah delima juga mengandung potassium yang tinggi sama seperti pisang. Lemak buah delima kaya akan natrium, fosfor, kalium, zinc, sodium dan aneka vitamin seperti (A, B1, B2, B3 dan C) yang dapat mencukupi nutrisi yang dibutuhkan manusia.

Bukan hanya kaya gizi, buah delima juga berfungsi sebagai obat alami. Seperti diare, sakit telinga, penglihatan yang buruk, demam, gangguan gigi dan gusi. Semoga kita di mudahkan dalam segala urusan dan mendapatkan rahmatNya Amin...,

Wassalamualaikum wr wb.

Read More

Tips mudah mencegah kanker

Assalamualaikum sobat apik, Kanker merupakan salah satu penyakit yang wajib diwaspadai. Penyakit ini bahkan menjadi momok karena berisiko menyebabkan kematian pada setiap pengidapnya. Bila pengidap kanker gagal mendapatkan perawatan yang tepat maka bisa menjadi fatal.

Kanker terjadi ketika sel-sel tumbuh secara terkontrol mulai tumbuh di luar kendali dan terus berkembang. Gaya hidup, gen, dan faktor pelindung atau risiko semuanya memainkan peran dalam perkembangan kanker. Kabar baiknya, kanker bisa dicegah dengan beberapa cara yang bisa kamu lakukan, sebelum telambat.

Berikut yang dapat kamu lakukan untuk mencegah risiko terkena kanker, seperti melansir Wikihow:

1. Konsumsi makanan yang sehat

Para ahli percaya bahwa mengonsumsi makanan yang sehat dapat mencegah hingga 10 persen dari semua kasus kanker di Inggris. Makan lebih banyak buah dan sayuran telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker mulut, esofagus, lambung, paru-paru, dan laring. Makan terlalu banyak daging merah (daging sapi, babi, domba) dan daging olahan (salami, bacon, hot dog) telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker.

2. Olahraga teratur

Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang berolahraga 30 menit per hari lima kali per minggu (atau total 150 menit) memiliki 15-20 persen menurunkan risiko kanker payudara. Penelitian lain secara konsisten menunjukkan pengurangan 30-40 persen risiko kanker usus besar ketika individu meningkatkan aktivitas fisik mereka. Aktivitas fisik juga telah terbukti mengurangi risiko kanker paru dan endometrium.

Berolahraga dengan intensitas sedang hingga kuat selama 30-60 menit per hari. Contoh latihan intensitas sedang termasuk berjalan cepat, aerobik air, dan bersepeda kurang dari 10 mil per jam. Contoh latihan intensitas yang kuat termasuk joging, mendaki bukit, berenang, dan lompat tali.

3. Lakukan vaksinasi

Infeksi dengan jenis virus tertentu meningkatkan risiko untuk jenis kanker tertentu. Sebagai contoh, virus yang menyebabkan hepatitis B (HBV) meningkatkan risiko untuk kanker hati. Infeksi dengan jenis tertentu dari human papillomavirus (HPV) meningkatkan risiko kanker serviks, dubur, vagina, dan vulva. Vaksin tersedia yang efektif dalam mencegah infeksi dengan virus-virus ini. Penting untuk dicatat bahwa vaksin HPV dan HBV tidak sama dengan “vaksin kanker.” Vaksin kanker dirancang untuk merangsang tubuh untuk menyerang sel kanker setelah kanker berkembang.

4. Manfaatkan tidur yang cukup

Ada beberapa bukti yang mengganggu ritme sirkadian meningkatkan risiko kanker. Satu studi menemukan bahwa wanita yang bekerja dengan jadwal tidak teratur memiliki risiko 30 persen lebih tinggi terkena kanker payudara daripada mereka yang bekerja dengan jadwal yang lebih teratur. Pergeseran kerja juga merupakan faktor risiko untuk kanker prostat.

Jadi begitu sobat apik semoga kita di jauhkan dari berbagai penyakit dan selalu bersyukur atas kesehatan yang masih di berikan Allah SWT.

Read More

Apa yang terjadi pada tubuh saat kita merokok?

Assalamualaikum sobat apik, Merokok adalah salah satu penyebab kematian terbesar di dunia, sebatang rokok memiliki banyak kandungan zat-zat berbahaya yang sewaktu-waktu dapat menjadi 'bom waktu' bagi para pengisapnya.

Berbagai penyakit mulai dari kelas sedang sampai yang berat seperti asma, infeksi paru-paru, kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker paru-paru, serangan jantung, stroke, demensia, impoten, dan sebagainya telah terbukti secara ilmiah muncul karena disebabkan rokok.

Selain menyebabkan marabahaya bagi para pengisapnya, rokok juga berdampak buruk bagi lingkungan sekitarnya terutama mereka yang tidak merokok alias para perokok pasif.

Sobat jangan anggap enteng, para perokok aktif ini pun memiliki risiko yang tak kalah tingginya saat menghisap embusan asap rokok dari para ahlu hisap. Penyakit seperti TBC, ISPA, infeksi paru-paru, dan sebagainya pun sering menghinggapi para perokok aktif.

Dilansir umma dari hellosehat.com, menurut David Currow - seorang dosen di Cancer Institute, New South Wales, Australia, ada beberapa hal yang terjadi pada tubuh ketika kita sedang merokok.

Mulai dari tekanan darah dan detak jantung yang akan meningkat namun alirah darah ke pembuluh darah kapiler berkurang. Belum lagi kadar oksigen dalam darah akan berkurang karena dominasi karbon monoksida dari asap rokok yang ada pada darah.

Selain itu asap rokok yang masuk ke dalam dalam tubuh kita pun akan merusak rambut halus yang terdapat di dalam saluran pernapasan. Otot-otot kecil di saluran pernapasan pun akan terus berkontraksi gara-gara asap rokok itu.

Kemudian, sistem imun alias kekebalan tubuh kita pun akan melemah. Akibatnya kita akan lebih rentan terserang berbagai infeksi.

Nah, jika sudah demikian apakah masih mau terus merokok? Kan, sayang banget ya kalau tubuh kita malah jadi rusak gara-gara merokok. Belum lagi duit pun jadi habis kita bakar cuma-cuma. Tapi kembali lagi ke individu masing-masing mau merokok dengan segala resiko seperti diatas atau meninggalkan rokok yang sudah jelas banyak sekali dampak positifnya. Selamat menentukan pilihan sobat apik.

walaikumsallam wr wb.

Read More

Manfaat lain lidah buaya selain untuk rambut

Assalamualaikm sobat apik, siapa bilang jika lidah buaya hanya bermanfaat untuk rambut saja? Jangan salah yaa, bahwa lidah buaya juga bermanfaat untuk kulit wajah.

Dikutip dari halodoc, menurut data kesehatan yang dipublikasikan oleh Baylor College of Medicine disebutkan bahwa lidah buaya mengandung antioksidan, enzim, vitamin A dan C, serta anti-inflamasi yang membantu mengobati luka bakar, jerawat, dan melembapkan kulit yang kering.

Jika ingin mencobanya, Sobat apik lebih baik menggunakan lidah buaya yang alami. Cukup dengan mengupas kulit lidah buaya dan mengambil dagingnya untuk dioleskan ke kulit wajah.

Lalu apa saja manfaat dari lidah buaya? Pertama, lidah buaya mampu melembapkan kulit wajah yang kering. Hal ini penting karena kulit wajah yang kering dapat memicu berbagai masalah. Mulai dari kulit terkelupas, kulit wajah bersisik, sampai tumbuhnya jerawat.

Yang kedua, mencerahkan wajah. Caranya dengan menjadikan daging lidah buaya sebagai masker harian. Enzim yang terkandung pada lidah buaya dapat mencerahkan kulit, membuatnya tidak kusam, dan melembutkan kulit yang kasar.

Manfaat ketiga, mengurangi peradangan jerawat. Kandungan zat antimikroba dan antibakteri yang terdapat dalam tumbuhan lidah buaya berperan dalam mencegah, bahkan mengobati jerawat pada wajah. Gel lidah buaya juga mengandung saponin dan astringent yang berfungsi sebagai antibakteri yang menyerap lemak berlebih di wajah.

Keempat, manfaat dari lidah buaya adalah menghilangkan bintik hitam pada wajah. Caranya dengan mengoleskan gel lidah buaya secara teratur, setidaknya dua kali dalam satu hari.

Walau banyak manfaatnya, lidah buaya tentu memberikan reaksi yang berbeda kepada setiap kulit. Jika mengalami gatal-gatal atau ruam pada kulit setelah penggunaan lidah buaya, sebaiknya hentikan penggunaan.

Terutama untuk kulit yang terinfeksi, disarankan untuk tidak menggunakan lidah buaya karena bisa membuatnya lebih terinfeksi.

Read More

4 Manfaat menghirup air wudhu ke dalam hidung

Ternyata, hal itu terjadi karena adanya kesalahan ketika wudhu. Ya, seringkali banyak orang yang “asal-asalan” dalam berwudhu. Maksudnya, wudhu itu hanya sekadar basah saja. Padahal kan kita tahu, bahwa bukan itu maksud dari wudhu. Melainkan, agar diri kita suci dari segala noda.

Nah, salah satu kesalahan yang banyak dilakukan oleh seseorang ketika wudhu adalah saat menghirup air ke hidung. Ya, seharusnya air itu dihirup. Tetapi, banyak orang yang memasukkan jari saja ke hidung atau menyeka-nyeka ujung hidung.

Jika tidak dilakukan, maka selain termasuk kesalahan, menghirup air ke dalam hidung juga memiliki manfaat tertent. Bahwa ada empat manfaat dari menghirup air ke dalam hidung ketika wudhu. Berikut 4 ulasannya?

1. Menggugurkan Dosa

Dari Abu Umamah Radliyallahu Anhu bahwasanya Rasulullah ﷺ bersabda, “Siapapun yang berdiri menuju air wudhunya dengan maksud mengerjakan shalat, kemudian ia membasuh kedua telapak tangannya, maka turun (keluar)lah dosanya dari kedua telapak tangannya bersama tetesan air. Apabila ia berkumur-kumur, beristinsyaq dan istintsar (menghirup dan mengeluarkan air dari hidung) maka keluarlah dosanya dari lisan dan bibirnya bersama awalnya tetesan air, dan seterusnya,” (HR. Ahmad: V/ 263. Berkata asy-Syaikh al-Albaniy: shahih).

2. Termasuk Penyempurna Wudhu

Laqith Ibnu Shabirah Radliyallahu ‘Anhu berkata bahwa Rasulullah ﷺ bersabda, “Sempurnakanlah dalam berwudhu, usaplah sela-sela jari, dan isaplah air ke dalam hidung dalam-dalam kecuali jika engkau sedang berpuasa,” (HR. Imam Empat dan hadis shahih menurut Ibnu Khuzaimah, dari software Bulughul Maram).

3. Mengusir Setan di Liang Hidung

“Jika salah seorang di antara kamu bangun dari tidur, maka hendaklah dia beristintsar (mengeluarkan air dari hidung setelah istinsyaq (menghirup air ke hidung) tiga kali. Sebab setan menginap di rongga hidungnya,” (Muttafaq Alaih atau HR. Bukhari Muslim).

4. Baik untuk Kesehatan Hidung dan Pernafasan

Prof. Dr. Syahathah dari bagian THT fakulas kedokteran Universitas Alexandria membuktikan bahwa Istinsyaq dapat membersihkan hidung dari kuman-kuman dan mengeluarkan kuman tersebut. Sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya infeksi hidung.

Read More

Samsung Galaxy Xcover Pro

Salah satu keunikan  Galaxy XCover Pro adalah baterai dengan kapasitas 4.050 mAh yang bisa dilepas-pasang. Artinya, pengguna bisa membawa baterai cadangan jika tak ingin membawa charger atau powerbank untuk membuat smartphone tetap menyala. 

Galaxy XCover Pro didesain agar mmeiliki ketahanan tinggi. Pasalnya, baterai dan cangkang belakang ponsel ini dilapisi dengan casing berbahan karet untuk meredam benturan. Ponsel ini juga sudah lolos uji standarisasi ala militer AS dengan sertifikat MIL-STD 810. Galaxy XCover Pro turut mengantongi sertifikat IP68 untuk melindungi ponsel dari air dan debu. Soal spesifikasinya sendiri, Galaxy XCover Pro memiliki panel LCD berukuran 6,3 inci (resolusi Full HD Plus, rasio 20:9)  berdesain Infinity-O dengan noctch untuk menampung kamera selfie 13 megapiksel. Layarnya diklaim masih bisa dioperasikan meski jari pengguna basah atau sedang menggunakan sarung tangan. Untuk keperluan fotografi, ponsel ini mengandalkan dua kamera belakang, yang terdiri dari kamera utama 25 megapiksel (lensa wide) dan kamera ultrawide 8 megapiksel. 

Galaxy XCover Pro dipersenjatai dengan chip Samsung Exynos 9611 yang dipadukan dengan RAM 4 GB serta media penyimpanan 64 GB. Di bagian bingkai ponsel terdapat beberapa tombol, seperti tombol power, tombol volume, berikut dua tombol yang bisa difungsikan untuk beragam fitur ponsel, seperti menyalakan senter atau memanfaatkan fitur asisten digital. Ada pula modul pemindai sidik jari yang diletakkan di bagian bingkai sisi kiri ponsel, sebagaimana dihimpun KompasTekno dari AndroidAuthority, Jumat (10/1/2020). Kabarnya, Galaxy XCover Pro akan tersedia di Finlandia mulai 31 Januari mendatang dengan harga 499 Euro atau sekitar Rp 7,6 juta. Belum diketahui apakah ia akan turut dijual di negara lain atau tidak.

Read More