Resep minuman sehat yang simpel mencegah kanker

Saat ini di jogja dan sekitarnya sedang hujan lebat sejak beberapa hari yang lalu, maka minuman ini sangat cocok untuk di buat dan di hidangkan yaitu jahe, jahe sudah dikenal lama sebagai rempah menyehatkan. Banyak racikan minuman sehat yang terdiri dari jahe. Daripada beli dalam bentuk kemasan, lebih baik bikin sendiri di rumah khasiat dan higienisnya tetap terjaga.

Bahan yang dibutuhkan :

2 siung bawang putih

2 akar jahe

200 ml air

4 sdm madu

Metode pembuatan :

Hancurkan bawang putih dan parut jahe. Tambahkan jahe dan bawang putih ke dalam air hangat. Masukkan campuran ke dalam blender dan blender sampai halus. Tuang campuran ke dalam botol kaca dan minumlah.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Jahe telah terbukti menurunkan tekanan darah, faktor risiko utama penyakit jantung. Studi mencatat bahwa bawang putih dan madu memiliki kemampuan untuk menurunkan tingkat tekanan darah tinggi.

2. Mengurangi gejala asma

Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meringankan gejala asma dengan membuka saluran udara yang terbatas. Hal ini disebabkan oleh kehadiran jahe dan shogoal yang mengendurkan otot-otot di saluran udara. Sifat anti-inflamasi pada bawang putih dan madu juga membantu mengurangi peradangan saluran napas.

3. Meningkatkan kekebalan

Manfaat lain dari mengkonsumsi jahe, bawang putih, dan madu dengan air hangat adalah membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan oleh sifat antibakteri, anti-inflamasi, antivirus, dan antimikroba yang melawan stres oksidatif dan melindungi tubuh.

4. Mencegah kanker

Madu kaya akan flavonoid yang konon memiliki sifat anti kanker. Studi juga menunjukkan efek potensial dari jahe dan bawang putih pada pencegahan dan pengobatan kanker.

Semoga bermanfaat dan silahkan share ke teman-teman dan keluarga serta orang yang anda cintai.